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■サロンからのお知らせ

このサイトについて

現在、サロンのメインサイトを大幅リニューアル中。7月7日ごろ、新しいサロンサイトがしあがってくる予定です。 それまで、このサイトが代理をつとめます。 では、新サロンHPアップ後は?というと、このサイトは私、渡辺のオフィシ …

病気にならないために。

今まで何度かお伝えしていますが、これからサロンでは、健康サポートも力を入れていきます。 そもそも、スタートの時点で心と身体の健康サポートを軸にしていたサロンなので、特別何かが変わるということはないのですが。 なぜ健康サポ …

「中途半端な結果で終わる」のを防ぐ方法

皆さんのサポートをさせていただいていて、時々気になることがあります。 せっかくいい感じで変化しはじめ、ペースもできてきたにも関わらず、 ・急な用事ができた・家族の世話をしなければならなくなった・他の人から頼まれごとをした …

一気に「やせ体質」にシフトする方法

当サロンでは、「(ダイエットらしいことはしてないのに)なぜ私がやせたのかわからない」と言われることが多いです。他の人に「どうやってやせたの?」と聞かれても、答えられないそうなのです。 それはなぜか?といえば、ほとんどの人 …

血圧が下がった理由

サロンに通われているKさんから先日、血圧を測ったら10年ぶりにみる数値が出た、というご報告をいただきました。 今まで、クスリを飲んでもなかなか下がらなかった血圧が、今回なぜ下がってきたのでしょうか? Kさんは今回、当サロ …

風邪の対処法

風邪がはやってきているようです。 あなたは、風邪ひいたとき、どうしていますか? すぐに風邪クスリを飲む? すぐに病院に行く? とりあえずよく寝る? 栄養をつける? ・・・いろいろな方法があると思います。 僕自身は、しばら …

やせて、さらに磨きがかかっていく人の特徴とは?

今日来院されたOさんは、今日もSサイズのパンツをはいてこられました。 すでに何度かご紹介しましたが、昨年年明けはLサイズだったのが、年末にSサイズになり、しかも今は、Sサイズでもウエストがゆるいそうです。 そんなOさんが …

なぜ、さみしいと食べたくなるのか?

私たちは、身体が必要とするときに必要とするものを、必要なだけ食べていたら、まず太りません。 なぜ太るのか?というと、身体が必要としないときに食べていたり、求めていないものを食べたり、必要以上に食べ過ぎたりするからです。 …

アンチダイエット

今回のお話は、会員の方専用にしようか迷ったのですが、全員の方に公開しようと思います。 今年、2016年で当サロンは、女性のダイエットサポート専門サロン(ほぼ)としてオープンしてから8年目になります。 ダイエットサポートも …

病気の予防について(2)

続いて、もう1点、今の免疫状態をチェックする方法としておすすめしてるのは、 ●白血球の状態 です。 くわしくは、安保徹先生の著書をお読みいただきたいのですが、 次に血液検査をする機会があったらぜひ、白血球の「血液像」とい …

男性が健康であるべき理由

僕はそもそも整体師になった目的が、 「健康問題で悩んでいる方の“根本的な”健康回復をお手伝いしたい」 という、強い・・・強力な想いからでした。 なぜかというと、それまでの自分(実際は当時もまだ不健康でした)が、何をやって …

保護中: なぜ「続ければ結果を出せる」とわかってるのに続かないのか?

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

なぜ「短期的視点」のダイエットはうまくいかないのか?

痩せたい、ダイエットしよう、と思うと、どうしても多くの人は 「短期的視点(思考)」 になってしまいます。 「とにかく速く痩せたい」 という前提があるから、やってみてすぐに変化が出ないとイヤになってしまうのです。 「どうし …

「病気の予防」について

ご存じの方も多いと思いますが、当サロンはもともと、心と身体の健康サポートがメインとなっていました。 ここ数年の当サロンは、ダイエットサロン的なイメージが強いと思うのですが、じつは健康サポートメインであることは、変わってな …

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