yasuragidouさんの記事一覧

Yさん(40代女性)の体験談

■体験談と事例

今回は、Yさん(40代女性)から、途中経過の体験談とビフォアーアフターをいただきましたのでご紹介します。 私は「ダイエット」という言葉を20年言い続け色々な事に飛びついては失敗をしてきました。置き換えダイエット(プロテイ・・・

今の自分は好きですか?

■身体と人生を変えるヒント

当サロンに通われているKさんが、サロンに初めて来られてから今までやってきたこと、身体や人生におこった変化について、あらためて語ってくれました。 ・思考や価値観が変化して、楽しいことがふえた。 ・サロンに来るまでは、自分に・・・

忙しいあなたへ。

■身体と人生を変えるヒント

「忙しくて、決めたことがぜんぜんできない!!」 「時間がなくて、食事が外食やできあいのものばかりに・・」 そういうこと、ありませんか? とくに仕事。 もしくは、家族や身近な人の都合に合わせなければいけないことも、あるかも・・・

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