格言集

■健康編
・健康は、失ってみてはじめてほんとうの価値に気付く。
・健康は、一日一日のつみかさねで決まる。
・急に病気になることもなければ、急に健康になることもない。
・今日一日を、どのように、どんな気持ちで過ごす?
・即効的な結果が出るものには副作用がある。
・健康にならないかぎりやせない。
・健康じゃないと、人生、楽しめない!
・健康になろうとするな。「健康であることがふつう」であれ。
・どんな治療、施術であろうと、それはサポートにすぎない。主役は自分。
・ほんとうに大事なことは、身体が教えてくれる。
・必要以上の知識より、もっと自分のことを知ろう。

■美・ダイエット編
・魅力的な人とは?⇒多くの人が「めんどくさい」「嫌い」「苦手」と言ってやらないようなことを、仕方なしではなく楽しみながら続けるすべを身につけている人。
・やせたいなら、無理にやせようとせず、健康美をめざせ。
・目先の体重減をめざすとますます太る。
・体重を追ってもやせない。「今日一日どうすごすか?」がすべて。
・「身体の重さ(体重)」を軽くしたい?それともキレイになりたい?
・自分史上最高のキレイをめざすことで、結果としてやせる。
・最初からやせようと努力しても、なかなかやせない。
・人生で楽しいことがないとやせない。
・キレイにやせたいなら、食事制限は禁止!
・ダイエットすればするほど、太りやすくなる。
・やせるために運動すると、かえって太る。
・やせることばかり考えてる人はストレスオーラが出てる。
・なんのために、やせたいの?やせて何したい?
・身体のゆるみ=心のゆるみ。
・他の人に嫉妬されるくらいキレイで魅力的な人になろう。

■恋愛・結婚編
・イキイキと生きてる人は最高に魅力的。
・自分に自信がつけば「モテ期」がやってくる。
・モテ期は急にやってくる。
・無理して細くならなくても素敵なパートナーは見つかる。
・「やせれば自分に自信がつく」はウソ。やせていて自信がない人もいる。
・自分で決めたことをやりきると、自信がつく。
・何かに本気でとりくんでる人は輝いている。中途半端は魅力も中途半端。
・ふと出るネガティブワード、相手はしっかり聴いている。
・自分で自分にダメ出ししない。
・恋愛と結婚はまるで違う。
・素敵なパートナーがほしいなら、週末家にこもらない!
・失敗をおそれずにとびこんでみよう。
・ベストパートナー=人生最高のチームメイト。
・女性がよくいう「やさしい男性がいい」は、あまりアテにならない。
・あれこれ考えすぎるよりまずは一緒に過ごしてみよう。
・本当の愛情、優しさとは?

相手が今、ほんとうに求めていることを理解、優先してあげること。
・「やせているかどうか」より「キレイでいようと努力、工夫しているか」
・「他人軸」であるうちは変わらない。他人軸より自分軸であろう。
・その人のいないところでその人を褒めよう。
・他の人と自分自身の良い面を優先的にみるレッスンをしよう。
・他人の批判や苦言は自分を醜くする。それより自分を磨こう。
・女性は安心をもとめる。男性は安心しすぎた女性に魅力を感じなくなる。
・油断大敵。いつも自分を磨き続けよう。

■人生編
・成功する人⇒他の人が、まずやらないようなことを率先してやる人。それも文句や愚痴を言いながらでなく、前向きな挑戦ととらえてがんばれる人。

※格言集は秘かな人気コーナー?今後も少しずつ増えていきます。