今の自分は好きですか?

当サロンに通われているKさんが、サロンに初めて来られてから今までやってきたこと、身体や人生におこった変化について、あらためて語ってくれました。


・思考や価値観が変化して、楽しいことがふえた。

・サロンに来るまでは、自分に自信がなく、変わることをあきらめていた。
 今は、今の自分が好きで、年々さらによくなっている。

・サロンでは、他の人と話せないような、思ったことの本質を話せる。

・書く習慣ができたので、気持ちが整理できたり、やりたいことが実現できるようになった。

・食べることに向かっていたエネルギーが、もっと楽しいことに向くようになった。

・以前は、前におこったイヤなことを思い出してはネガティブな気分になってイライラしていたけど、今はかなりポジティブ思考になった。

・しっかり食べても、それがエネルギーに変わる感覚が快感になった。
 消費している感がある。


いかがでしょうか。

Kさんは、最初は当然ですが「ダイエット」という感じで、とにかく痩せたくて通われていました。

でも途中で、自身が「ほんとうに求めていること」がわかってきて、身体以外のことにも気持ちが向かうようになりました。

その結果、痩せただけでなく、30代にして今の自分がいちばん好き、と自信をもって言えるようになりました。

いくらダイエットしてもうまくいかない、続かない、ということをくりかえしていると、やればやるほど自分への自信をなくしたり、自分を嫌いになったりします。

でも、Kさんのように、身体と人生を変えていく、ということの本質がわかると、一気にすべてが楽しくなります。

身体が変わったと同時に、人生初?のモテ期まできてしまったKさん。

これからもますます磨きをかけていくそうです。

僕も、Kさんのこれからの変化をたのしみにしています。

 

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